健康問題 第6回 体に入ったら出ない？—PFASの蓄積性と“デトックス”の限界
前回、PFASががんや不妊、免疫障害などと深く関係しているかもしれないという話をお伝えしました。では、すでに体に入ってしまったPFASは、どうしたら外に出せるのでしょうか？「たくさん汗をかけばいい？」「水を飲んで排出できる？」「サプリや健康...
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健康問題 第5回 体にどんな影響があるのか？—PFASとがん、不妊、免疫障害
もしあなたの体の中に、「数十年も残り続ける化学物質」が、すでに入り込んでいるとしたら。そしてそれが、がん、不妊、免疫力低下といった問題を引き起こすかもしれないとしたら。今回のテーマは、いよいよPFASの「健康への影響」です。これまでの回では...
健康問題 第4回 食卓にも忍び寄るPFAS—魚、野菜、包装からの内部被ばく
ある日、健康志向の友人がこんなことを言いました。「最近はオーガニック野菜とか、添加物を避ける食事に気をつけてるんだ」「でも、包装紙や調理器具から有害物質が入ってくるって知って、正直ショックだったよ」そう、どれだけ体に良いものを選んだつもりで...
健康問題 第3回 お尻からも吸収される？—ウォシュレットとPFASの意外な関係
「えっ、お尻から化学物質が体に入るの！？」そう驚かれるかもしれません。でも、これからお話しするのは、日本人だからこそ気をつけたい、PFASと“ウォシュレット”の関係についてです。「日本のトイレは世界一」と言われるほど快適で清潔。でも、その快...
健康問題 第2回 あなたの水道水は安全か？—PFASと水源汚染の深刻な現実
ある日ふと、蛇口をひねって出てくる水を見て、こんな不安を感じたことはありませんか？「この水、本当に安全なのかな…？」見た目はきれいで、においも味も特におかしくない。でも、見えない有害物質「PFAS（有機フッ素化合物）」が混じっている可能性が...
健康問題 第1回 PFASとは何か？—“永遠の化学物質”が私たちの体に忍び寄る
最近、「PFAS（ピーファス）」という言葉を聞いたことはありますか？正直、私もつい最近まで知りませんでした。でもこの物質、実は私たちの生活のあちこちに潜んでいて、しかも“一度体に入ったら出ていかない”、そんな厄介な性質を持っているんです。し...
健康問題 本当に塩分は減らすべき？—WHOの基準と“塩分不足は逆に危険”という研究結果
私たちは健康のために「塩分は控えめに」とよく言われます。実際、WHO（世界保健機関）は、一日の塩分摂取量を5グラム未満にすることを推奨しています。しかし最近、塩分を減らしすぎると、かえって健康に悪影響が出るという研究結果がいくつも報告され、...
時事問題 「逮捕は警察だけのもの」ではない？—健全な選挙を守るために知っておきたい市民の権利と責任
選挙の季節になると、駅前や街角で候補者が声を張り上げて演説をしています。それに対して時折、あまりにも過激な妨害行為や、候補者を威圧するような場面を目にすることがあります。こうした場面で私たち市民は、ただ黙って見ているしかないのでしょうか？実...
時事問題 選挙の妨害は犯罪です—公職選挙法第225条の意味と適用例
日本は民主主義国家です。選挙は、私たち国民が政治に参加し、未来を選ぶための大切な手段です。しかし、その選挙が妨害されたらどうなるでしょうか？暴力や脅し、嫌がらせによって候補者が自由に訴えられなかったり、有権者が安心して投票できなかったりする...
時事問題 無効票にしないために─国政選挙で「確実に」あなたの一票を届ける方法
選挙の日、せっかく投票所に足を運んでも、その一票が「無効票」として扱われてしまうことがあります。「ちゃんと書いたつもりだったのに……」そんな悔しい思いをしないために、今回は無効票にならないための注意点をわかりやすく解説します。なぜ無効票が生...