インターネットやSNS、ニュースを読んでいて「やっぱり自分の考えは正しかった」と感じたことはありませんか？
そのとき私たちは無意識に、自分の意見を裏づける情報ばかりを探し、反対の情報を無視しているかもしれません。この現象を確証バイアス（confirmation bias）と呼びます。
確証バイアスとは
確証バイアスとは、自分が信じていることを支持する情報を集め、それと矛盾する情報を無視したり軽視したりする心理的傾向のことです。
例えば、「この健康食品は体に良い」と思っている人は、その効果を示す記事や口コミばかり目に留まり、逆に「効果なし」という研究結果は受け入れにくくなります。
これは理性ではなく、心理的な心地よさ（認知的一貫性）を優先してしまう人間の習性です。
報道における確証バイアス
メディア環境において確証バイアスはさらに強化されます。
テレビのチャンネル選び
保守的な視聴者は保守系番組を選び、リベラルな視聴者はリベラル系ニュースを選ぶ。見たいものだけを見る環境が整っているのです。
新聞購読
政治的立場に応じて新聞社を選び、その論調に繰り返し触れることで、自分の考えが「世の中の常識」であるかのように錯覚します。
SNSアルゴリズム
SNSは閲覧履歴に基づき、自分が好む傾向の情報を優先的に流してきます。そのため、似た意見ばかりに囲まれる「フィルターバブル」が形成されやすくなります。
結果として、異なる意見に触れる機会が減り、社会全体が分断されていく危険があります。
典型的な事例
政治報道
支持政党に有利なニュースは信じやすく、逆に不利な報道は「フェイクニュースだ」と切り捨てがちです。
社会問題
原発、ワクチン、移民政策など、立場が分かれる問題では、自分の立場に合う記事だけを共有し、反対意見には耳を塞ぐ傾向が見られます。
裁判や事件報道
被告が有罪だと信じている人は不利な証拠ばかり注目し、無罪を示す証拠は見逃す、という形で世論が偏ることもあります。
なぜ確証バイアスに陥るのか
人間は自分の考えが否定されると強いストレスを感じます。脳科学的には「認知的不協和」と呼ばれ、矛盾する情報を受け入れるのは心理的に痛みを伴うのです。
そのため、心地よい「自分の意見を補強する情報」ばかりを無意識に集めてしまいます。
【対処方法】
確証バイアスを完全に避けることは難しいですが、意識するだけで偏りを減らすことができます。
意図的に反対意見を読む
あえて自分と立場が異なる新聞や番組に触れる習慣を持ちましょう。
事実と意見を区別する
記事の中で「事実」と「解釈」が混在していないかを意識して読むこと。
データを確認する
世論調査や統計の実数に目を向けることで、感情的な偏りを減らせます。
対話を恐れない
異なる立場の人と意見交換することはストレスですが、それによって自分の視野が広がります。
社会的リスク
確証バイアスが強まると、社会全体の分断が進みます。アメリカでのリベラルと保守の対立、日本でも原発や安保政策をめぐる激しい分極化はその典型です。
お互いに「相手は間違っている」という確信を深めるだけで、冷静な議論が成立しなくなります。
まとめ
確証バイアスとは、自分の信念を補強する情報だけを集め、反対の情報を無視してしまう心理的な罠です。私たちはニュースやSNSの世界で、このバイアスに日々さらされています。
大切なのは、「私は確証バイアスにかかっていない」と思い込むのではなく、「誰でもそうした傾向がある」と自覚すること。そのうえで、意識的に異なる立場の情報に触れることが、偏向報道や情報操作に惑わされない第一歩となります。
